Bokslessen gemengd recreatievelingen

Deze bokslessen zijn voor mannen en vrouwen die graag recreatief willen leren boksen.

De lessen zijn voor zowel beoefende als onervaren sporters. Aan de hand van de gegeven bokstechnieken wordt gewerkt aan je uithoudingsvermogen en je verbrandt hierbij eveneens aardig wat calorieën.
Lessen worden hoofdzakelijk gegeven door Junior, uitzonderlijk eens door Daphné (bijvoorbeeld bij ziekte, wanneer Junior zelf in prep zit, …).
Junior werd naast de bokstrainingen ook begeleid in kracht- en cardiotrainingen. Het maakt dat hij beschikt over het volledige pakketje kennis en ervaring om jullie te voorzien in een fullbodyworkout in combinatie met het aanleren van boksingskills.
When life gets tough, put on your boxing gloves!